体が芯からあったまる キノコたっぷり酸辣湯(サンラータン) 所要時間 15分 干ししいたけ 干しエビ きくらげ(木耳) シメジ、オイスターマッシュルーム(ヒラタケ)など コリアンダー 絹ごし豆腐 スープ(鶏がらスープ、干ししいたけと干し海老の戻し汁を合わせたもの) 醤油 黒コショウ お好みで中国山椒 水溶き片栗粉 卵 香酢または黒酢 ごま油 ラー油 3枚 大さじ2 3g 50g 適量 1/3丁 600cc 大さじ1/2 適量 適量 大さじ1~2 1個 大さじ2 小さじ1 小さじ2 ①干しエビ、干ししいたけ、きくらげは水で戻しておく。戻した干ししいたけ、きくらげ、マッシュルームは薄切りにし、コリアンダーは粗く刻んでおく。豆腐は食べやすい大きさに切っておく。 ②鍋(あれば中華鍋)にスープと干しエビ、干ししいたけを入れて煮立たせる。 ③②にマッシュルーム、豆腐を加え、醤油、コショウ、中国山椒で味を調える。 ④火を止めて、水溶き片栗粉を加え、とろみがついたら、再び火にかけて、溶き卵を静かに流し入れる。 ⑤卵が固まったら、火を止め、酢を入れてひと混ぜする。 ⑥器に盛り付け、ごま油とラー油を混ぜたものを垂らし、コリアンダーを散らして出来上がり。 ●片栗粉の代わりに葛を使用しても可。片栗粉よりとろみが長持ちする。 ●卵は水溶き片栗粉でとろみをつけてから入れるのがコツ。 ●酢は風味が飛んでしまわないよう、一番最後に入れること。 料理:中川マキ子育ての合間にできる簡単でヘルシーな料理を研究中。 2008年1月24日 No.507 その他の記事 魚をクリスマスのメイン料理にしたい時におススメ! 鮭のパイとトマトのマリネ カンタンなのに華やかに見える1品!ケールのクリスマスサラダ 手作りならではの上品な甘さ!ミンスパイ ギネスのほのかな苦みが好アクセント! 牛スペアリブの黒カレー 豆のドライカレーを鯖でボリュームアップ! 鯖とレンティルのカレー 和風だしであっさり&美味! 白菜とベーコンの和風カレー あらかじめ作っておける華やかな1品!ローストビーフサラダ 赤飯に見えて…うれしい驚きのあるメニュー! 赤い炊き込みご飯 具材をいろいろ変えても楽しい!ごちそうにぎり2種 ホームパーティーにもピッタリの1品!ミニチキンパイ プチサイズで揚げ時間を超短縮!ひとくち唐揚げ ホワイトソースなしの裏技メニュー!ルーなしで作るチキンクリームシチュー アンチョビもイカも包丁いらずの簡単メニュー!アンチョビとイカのペペロンチーノ 秋の夜長、ワインのお供にオススメ!燻製牡蠣のおつまみカナッペ さつまいもの優しい甘さが美味しさのヒミツ!鮭缶のスイートポテトサラダ