アンチョビもイカも包丁いらずの簡単メニュー!
アンチョビとイカのペペロンチーノ
所要時間10分
| 材料(2人前) | |
|---|---|
| スパゲティー・・・・・200g | |
| アンチョビオイル漬け缶・・・・・1/2缶(50gの半量が目安) | |
| イカのオイル漬け缶・・・・・1缶 ※今回は「John West: Squid in Cantabrian Ink Sauce」(115グラム入り、2.90ポンド)を使用。 |
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| にんにく・・・・・1片 | |
| 砕いた赤唐辛子・・・・・大さじ1/2 | |
| フレッシュバジル・・・・・2枝 | |
作り方
- 塩(分量外、水1リットルに対し10グラムの割合)を加えたたっぶりの湯の中で表示時間より少し短めにスパゲティーを茹でる。
- フライパンにアンチョビのオイル漬けをオイルごと入れ、スライスしたにんにくとともに中火で炒める。
- アンチョビがほぐれてきたら赤唐辛子、イカのオイル漬けをオイルごと入れ、さらに炒める。
- ③に茹で上がったスパゲティーと少量の茹で汁を加えてサッと混ぜ、火を止める。
- ちぎったバジルの葉を加えて、ひと混ぜして器に盛り付ければ出来上がり。
週刊ジャーニー料理レシピ【ごくウマ3選】取材風景
週刊ジャーニー No.1107(2019年10月10日)掲載










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