まるごとイケちゃう!やみつきになる美味しさ キャベツステーキ 所要時間 20分 アンチョビは ペーストを使うと便利。 キャベツ pointed cabbage 白ワイン にんにく 鷹の爪 生クリーム(シングル) アンチョビ(ペーストなら4cm程度) ケイパー(酢漬けのものを汁ごと) 白ワインビネガー 塩コショウ オリーブオイル 1コ 大さじ3 1片 1本 1/2カップ 2枚 大さじ1 大さじ1 少々 適量 ①キャベツは芯のところだけ落とし、4等分くらいに大きめに切る。にんにく、アンチョビはみじん切り。鷹の爪は種をとって小口切り。 ②深めのフライパンにオリーブオイルをひいてキャベツを焼く。表面に焼き色をつけ、白ワインを入れ、蓋をしてしんなりするまで蒸す。 ③ソースを作る。フライパンに多めのオリーブオイル、にんにく、鷹の爪を入れて火にかけ香りが出てきたらアンチョビ、ケイパー(汁ごと)、白ワインビネガーを入れてよく混ぜる。最後に生クリームを入れたらさらによく混ぜ、なじんだら火を止める。固いようだったら、白ワインでのばし、塩コショウで味を調える。 ④蒸したキャベツの上に③のソースをかけて召し上がれ。 ●日本で作る場合は軟らかい春キャベツを使うと美味しくできる。 ●キャベツは少し焦げ目がいているほうが美味しい。蒸すときは軟らかくしすぎないように要注意。 ●ソースは、生クリームを入れたら加熱しすぎないこと。 料理:矢島由希子 アクトンにて料理教室開催中。 このメールアドレスはスパムボットから保護されています。閲覧するにはJavaScriptを有効にする必要があります。 2008年7月24日 No.533 その他の記事 魚をクリスマスのメイン料理にしたい時におススメ! 鮭のパイとトマトのマリネ カンタンなのに華やかに見える1品!ケールのクリスマスサラダ 手作りならではの上品な甘さ!ミンスパイ ギネスのほのかな苦みが好アクセント! 牛スペアリブの黒カレー 豆のドライカレーを鯖でボリュームアップ! 鯖とレンティルのカレー 和風だしであっさり&美味! 白菜とベーコンの和風カレー あらかじめ作っておける華やかな1品!ローストビーフサラダ 赤飯に見えて…うれしい驚きのあるメニュー! 赤い炊き込みご飯 具材をいろいろ変えても楽しい!ごちそうにぎり2種 ホームパーティーにもピッタリの1品!ミニチキンパイ プチサイズで揚げ時間を超短縮!ひとくち唐揚げ ホワイトソースなしの裏技メニュー!ルーなしで作るチキンクリームシチュー アンチョビもイカも包丁いらずの簡単メニュー!アンチョビとイカのペペロンチーノ 秋の夜長、ワインのお供にオススメ!燻製牡蠣のおつまみカナッペ さつまいもの優しい甘さが美味しさのヒミツ!鮭缶のスイートポテトサラダ