華やかな仕上がりで、ホームパーティーの前菜にもお薦め!
バターナットスクウォッシュとざくろのサラダ
所要時間20分
| 材料(2人分) | |
|---|---|
| バターナットスクウォッシュ・・・・・正味150g | |
| オリーブオイル・・・・・大さじ1 | |
| バジル・・・・・少々 | |
| ざくろの実・・・・・大さじ2 | |
| フェタチーズ・・・・・20g | |
| 【タヒニソース】 | |
| タヒニtahini・・・・・大さじ1 ※トルコ料理などに多用される「練りごま」。近ごろはスーパー・マケットでも購入できる。 |
|
| レモン汁・・・・・大さじ1 | |
| 水・・・・・小さじ1 | |
| 塩・・・・・小さじ1/8 | |
| にんにく(すりおろしたもの)・・・・・少々 | |
作り方
- オーブンを220℃で予熱する。
- バターナットスクウォッシュは2センチ角に切り、オーブントレーに並べる。オリーブオイルをまぶして、220℃のオーブンで約15分、火が通って表面に焦げ目がつく程度まで焼く。
- タヒニソースの材料をあわせて、皿に敷く。
- グリルしたバターナットスクウォッシュ、きざんだバジル、フェタチーズをほぐしてのせ、ざくろも散らせば出来上がり。
週刊ジャーニー料理レシピ【ごくウマ3選】取材風景
週刊ジャーニー No.1032(2018年4月26日)掲載
ザクロの実(正確には種=pomegranate seeds)は、スーパーフードとして英国でも人気。そのおかげで、スーパー・マーケットでも手軽に手に入るようになった。写真は「ウェイトローズ」で購入できる「Pomegranate Seeds」(210g/3ポンド)。










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