毎日60グラム！ナッツ食べれば男性ムックリ

■男性が１日60グラムのナッツ類を食べると精力・性欲が増大するだけでなく、セックスでもより良いオーガズムが得られる、という研究結果が雑誌「ニュートリアンツ」に発表された。「デイリー・メール」（電子版）が報じた。

研究はスペインのロヴィラ・イ・ヴィルジリ大学と同国の保険調査機関が合同で実施した極めて真面目なもの。調査は18歳から35歳まで、過去に勃起障害の履歴がない健康な男性で、なおかつ動物性の脂肪摂取が多くフルーツや野菜の摂取量が少ない、典型的な西洋式の食生活をしている83人から得たデータを元に検証された。
対象者を２つのグループに分け、14週間にわたっていつも通りの食事をしてもらった。ただし、１つのグループにのみウォルナッツ30グラム、アーモンドとヘーゼルナッツ15グラムずつの合計60グラムのナッツを、毎日追加で食べてもらった。期間終了後、全員の血圧、腹囲、そして精液の質等を検査。また、14日間に起こった性的機能の変化に対する質問に回答してもらったところ、ナッツ類を食べた男性の多くが性欲が増進し、より良いオーガズムが得られたと回答した。 抗酸化作用物質が多く含まれるというナッツ類だが、今回の調査で性欲の増進が見られたことにより、循環器系や健全な血液循環にも恩恵がありそうなことも分かった。
スーパーの棚からナッツ類が消えていたりして。

By 週刊ジャーニー (Japan Journals Ltd London)