つらい時期の強い味方! 花粉症対策グッズ

■春の訪れとともに、 花粉症のつらいシーズンも到来。今回は「薬、マスク、メガネ」以外で、頼れる7つのアイテムをピックアップ!(文/金子真弓)
\抜群の爽快感!」/

「鼻うがい」 CROING - Nasal Rinse Kit £12.59~

 鼻の中を直接洗浄する「鼻うがい」。花粉が付着しやすい鼻の奥(上咽頭)まで洗い流すことができ、不快感を一気に解消。洗浄方法は、前かがみになり、顔を少し横に傾け、食塩水を鼻に流し込んで、もう片方の鼻から水を出すだけ。クセになる爽快感で、花粉症だけでなく風邪予防にも効果的。
www.amazon.co.uk

\持ち運びに便利な/

「マウス・スプレー」 Hayfever Relief Oromucosal Spray 20ml £11.50

 ナチュラル・オーガニック・コスメブランド「ヴェレダ」の「マウス・スプレー」は、鼻づまりや喉のイガイガ感を軽減してくれる優れモノ。高山植物の一種であるアイブライトやイエロージャスミンなどのハーブ配合で、香りもすがすがしい。
www.weleda.co.uk

\粘膜保護/

「ヴァセリン」  Vaseline Original Petroleum Jelly 250ml £2.99(Boots)

スキンケアの万能選手「ヴァセリン」。乾燥から肌を守るだけでなく、花粉へも有効なバリアを作ってくれる。NHSの公式サイトでも「花粉症対策には、鼻孔にヴァセリンを塗るべし」とのお墨付きが。薬局で気軽に手に入るのもありがたい。
www.qbroraonline.com/uk

\鼻が通る!/

ユーカリ・バーム Eucalyptus Salve 45g £10.00

鼻づまりの改善に効果のあるユーカリ油を配合した「ニールズヤード・レメディーズ」の「ユーカリ・バーム」。使い方は、適量を手で温め、鼻の下に塗るだけ。スーッとした爽快感が心地よい。
www.nealsyardremedies.com

\花粉症に効く/

「ネトル・ティー」Holland & Barrett Organic Nettle Tea 30g £1.99

ネトルといえば、葉にトゲトゲした針のような毛があり、それが素肌に刺さると赤く腫れあがる厄介な植物。だが、そのネトルをハーブティーにした「ネトル・ティー」には「抗アレルギー作用」があり、継続して飲むと症状緩和に期待できるスグレモノ。
www.hollandandbarrett.com

\強烈「ミント」で鼻づまり改善/

Fisherman's Friend Multi Pack Sore Throat Lozenges 25g  £0.85(waitrose) 

英国生まれの超強烈ミント・タブレット「フィッシャーマンズ・フレンド」は、花粉症の不快感をも吹き飛ばしてくれる。元々は漁師の友として、眠気覚ましの必需品だったもの。一粒口に入れるだけで、超強力メントールが鼻づまりを撃退!
https://fishermansfriend.com

\眼球スッキリ/

「アイ・ウォッシュ」 Boots Eye Wash with Eye Bath 100ml £3.49

目がゴロゴロする異物感、我慢できないかゆみ…。外出時に花粉の侵入を防ぐメガネを装着しても防ぎきれない目の不快感には、眼球を洗う「アイ・ウォッシュ」がおすすめ。目薬とは違うスッキリ感が得られる。
www.boots.com

週刊ジャーニー No.1233(2022年3月31日)掲載