朝までぐっすり 快眠アイテム

■ 年末年始の慌ただしさから、疲れがたまったままでなんだか眠りが浅い…。そんなあなたに、心地よい眠りをサポートする7つのアイテムをご紹介。質の良い睡眠をとって、英気を養おう!(文/金子真弓)
\巻ける!「湯たんぽ」/

Wearable Cover & Long Hot Water Bottle £45.00

2012年に英国で誕生した、腰や背中に巻きつけられる「ユーユーボトル」の湯たんぽ。ストラップで両端を結べば、ハンズフリーに。おしゃれなデザイン性とバラエティ豊かなカバーも魅力。
※就寝時には低温やけどにご注意を。
www.yuyubottle.com

\体の芯から温める「腹巻」/

Haramaki(Original) £14.95

英国で一枚一枚手作りされている、その名も「ハラマキ」社の腹巻。色だけでなく、サイズも細かく選べる。使用しているうちに腹巻が丸まったり、ずり落ちないようにウエストがきゅっと絞られたデザインを採用しており、快適な着心地でストレスフリー。
https://haramaki.co.uk

\カシミア100%「レッグウォーマー」/

Cashmere Ribbed Legwarmers  £115.00

カシミアやニット製品で有名な、スコットランド生まれの「ブローラ」。こちらのレッグウォーマーは、スコットランド産の高級カシミアを使用した3層織りで、肌触りも暖かさも超一級品。足首を温めると足の裏から放熱するので体温が下がり、深く眠れるように。
www.broraonline.com/uk

\蒸気が心地よい「めぐりズム」/

MegRhythm Self Heated Gentle Steam Eye Mask, Lavender, for Relaxation and Eye Strain(5枚入) £6.99

日本でおなじみ「花王」の「めぐりズム蒸気でホットアイマスク」。約40度の蒸気が約10分間、目元を優しく包み込み、心までじんわりほぐしてくれる優れモノ。睡眠前のリラックスタイムにおすすめ。英国でもアマゾンを通して購入可能。
www.megrhythm.com/en-gb

\ラブリーな「アイマスク」/

Sleeping Beauty Tana Lawn™ Cotton Eye Mask £45.00

 光を遮断して安眠をサポートしてくれるアイマスク。こちらは「リバティ」を代表する、高品質で柔らかな肌触りが特徴のタナローンコットンを使用したもの。優しい色合いで、眠気を誘ってくれそう。洗濯機で洗えるところも◎。
www.libertylondon.com

\アロマが香る「ピローミスト」/

Aromachologie Relaxing Pillow Mist(100ml)  £19.50

 フランス発「ロクシタン」の「プロヴァンス アロマ ピローミスト」。寝る前に枕やベッドにシュッとスプレーするだけで、ラベンダー、オレンジ、ベルガモット、マンダリン、ゼラニウムの極上アロマがふわっと香る。癒し効果抜群で、良い夢が見られそう。
https://uk.loccitane.com

\「バスソルト」でぽっかぽか/

Westlab Epsom Bath Salt 1kg £4.99

 健康食品や化粧品を取り扱う「ホランド&バレット」で手軽に購入できる「バスソルト」。中でもこちらの「エプソムソルト」は、高純度の硫酸マグネシウムが血行を促進して体を芯まで温め、入浴後もぽかぽか状態が続く。気持ちよく入眠しちゃおう!
www.hollandandbarrett.com

週刊ジャーニー No.1222(2022年1月13日)掲載