飽きちゃう…運動系ガジェット、健康促進には効果なし!?

日々の運動をサポートするものとして続々と登場している、リストバンド型ガジェットなどの商品は、実は健康の促進には効果が見られないという調査結果が発表された。「デイリー・メール」紙が伝えた。
例えば、スタイリッシュなリストバンド型の「Fitbits」という歩数計は、運動へのやる気アップと健康促進の効果が謳われている。だが、シンガポール及び日本の科学者が800人を対象にした実験によると、最初こそ人々の運動量は確かに増えたが、体重減少や高血圧・心臓・呼吸器系の改善が見られるようになるまでに至らなかったという。また、被実験者のうち９割が１年以内に運動をやめてしまったことも判明。なかなか根気強く運動を続けさせることは難しいようだ。
Fitbit側は、「何百万人もの人がよい結果を出しており、効果に自信はある」とコメントしている。