4/8 バス停まで走るだけで息切れ…成人の半分が運動不足過ぎ?

大人の半分がバスを追いかけるなどの少しの運動でも息切れするほど運動不足であることが調査により判明した。「デイリー・テレグラフ」紙が伝えた。
英国で心臓病の研究、予防に取り組むチャリティ団体「British Heart Foundation」(英国心臓病支援基金)が成人2000人を対象に行ったそれによると、女性の48%、男性の42%が、例えばバス停にとまっているバスに乗り込むために走ったりすると息切れを起こすことになると回答したという。
また5人に1人は休みなく走るとしたら、100メートルが限度だと告白、1マイル(1.6キロメートル)走れると自慢げに答えた人も、10人に3人はそんな距離を走ったのは10年以上前であることがわかった。
また、38%の人はジムに行くには体力不足だと感じており、28%はランニング自体がそもそもすでに鍛えている人のためのものだと考えていることが分かった。
英国人は、自分の体力については見栄を張らない方針のようだ。

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