2/5 子供の部屋…汚いせいで落第!? そのメカニズムとは？　

散らかった子どもの部屋を前に、「片付けなさい！」と目くじらをたてたことのある親は多いはず。中にはもはや諦めの心境で片付けてあげる…という人もいるだろうが、実際、汚くよどんだ空気の部屋で過ごすことは、学業に悪影響があることが明らかになった。「デイリー・メール」紙が伝えた。

オックスフォード大学の研究者によると、換気をせずに同じ空気を呼吸し続けると、酸素濃度が低く、窒素が多くなる。そのような部屋で眠ると睡眠が浅くなるばかりか、起きたときに頭痛を引き起こす原因にもなりかねない。ひいては、精神的に不安定になったり、学業に身がはいらなかったりするという。

研究者の一人は「性教育や運動の習慣と同じように、保護者は、睡眠に関しても責任を持った行動を子どもたちにとらせるべき」と話している。