10/13 長時間「座りっぱなし」早死にを招く…は根拠なし!?

長時間、デスクにはりついて仕事をする生活を続けると「早死に」を招くといわれ続けてきたが、このほど、「座りっぱなし」自体は死を早める行為ではないとの調査結果が報告された。「メトロ」紙が伝えた。

5000人を16年にわたって『観察』する形で行われた調査で、長時間座っていること自体が寿命を短くするわけではないとの結果が確認されたという。

英国のNHS（国民医療サービス）は、普段のエクササイズのレベルに関係なく、「座りっぱなし」は健康に悪く、寿命を縮めるとの見解を示していることから、今回の調査結果は、それに異議を唱えるものとなった。

イングランド西部にあるエクセター大学のメルヴィン・ヒルズドン教授は、「座っている時間の長さが問題なのではなく、動きがないことが問題」と話している。