血液をサラサラにする、血中のコレステロール値を低下させる、血圧を下げて高血圧を防ぐといった働きが期待できる、ドコサヘキサエン酸(DHA)やエイコサペンタエン酸(EPA)などを含み、体に良いとされるさば。乱獲による生息数の数の激変が案じられていたが、このほど行われた調査で、順調に数が増えていることが確認されたという。
専門機関の調べで、さばの個体数は2010年から30%も増えていることが判明。絶滅危惧種とまではいかないまでも、環境上、減り方が危惧されるレベルにある生物を記したリストから、このたび、さばは無事にはずれることが分かった。どうぞ安心して召し上がれ。

















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