別れた相手と友人関係を続けることは可能？

■恋愛関係、婚姻関係が破綻したあと、別れた相手と友情を築くことは可能か―多くの人が抱く疑問だ。恋愛ガイド本の著者オリビア・ペッター氏は、元恋人や配偶者と友人関係を保つ人は多くないとしながらも、いくつかのケースでは可能と語る。BBCが取り上げている。

●第１のポイント…関係の深さ
短期的で気軽な交際の場合、友情へ移行する例は珍しくないという。恋愛コーチのケイト・マンスフィールド氏によれば、生活面の結びつきが浅いため、「整理」が容易であると説明されている。しかし、別れ方や主導した側などの事情が影響し、感情が強く残る場合もある。

●第２のポイント…未練の有無
単に形式的に距離を置いただけでなく感情面で整理がついているか、自問する必要がある。共通の興味や関心が恋愛以外に存在するかも判断材料となる。

●第３のポイント…時間の経過
恋人から即座に友人へ切り替えるのは難しく、一定の距離を置くことが有効とされる。作家ロージー・ウィルビー氏は元恋人と長年友情を続けており、困難な時期を共に支え合った経験が関係を保つ基盤になったと振り返る。現在では家族のような存在だという。

●第４のポイント…新たなパートナーへの配慮
別れた相手との友情を続ける場合、将来（現在）の交際相手との関係も見据え、率直な話し合いが不可欠となる。新たなパートナーが不安を示した場合には正当な懸念として受け止め、その友情をあきらめることも含め、交流頻度の調整や透明性の確保が求められる場合もある。一方で文化的背景によって認識は異なり、特定のコミュニティでは元恋人との友情が比較的受け入れられやすいケースも見受けられる。

もっとも、虐待や信頼の崩壊があった場合など、関係を断つべきケースも存在する。専門家は、双方のために過去の章を閉じる決断が最善となることもあると指摘。現実には多くの人が過去を過去として区切り、元恋人と距離を置く選択をしているのが実情のようだ。やっぱり、一筋縄ではいかない!?　 By週刊ジャーニー (Japan Journals Ltd London)