この５ヵ所…洗い残しにご用心！

■米国のジェン・コードル医師が投稿したTikTok動画が再生回数250万回を超え、話題となっている。彼女が明かしているのは、洗い忘れが多い身体の部位５ヵ所。毎回しっかり汚れを落とし、ピカピカな身体になろう！「デイリー・メール」紙（電子版）が伝えている。

洗い忘れがちな代表的な部位は「耳の後ろ」と「ヘソ」。コードル医師は、耳の裏を指でこすって匂いを嗅ぎ、きちんと汚れを落とせているか確認するよう勧めている。薬剤師のアッバス・カナニ氏も「耳の裏は皮脂腺が多く集まっており、汚れが蓄積しやすい」とコメント。また「ヘソも湿気により雑菌が繁殖しやすい」と話している。

次に軽視されがちな場所が「爪」。爪には多くの汚れや不潔な菌が詰まっており、下痢や嘔吐の原因となるバクテリアがはびこっている可能性もあるという。その次に重要なのが「足」。シャワーで洗い流すだけで、しっかり石鹸で洗うことを忘れがちだとされている。そして最後が「足の指」。指の間や爪まで念入りに！

ちなみに余談だが、バスルームに置きっぱなしの歯ブラシは、バスルームの湿気やブラシの湿り気でカビが繁殖しやすく、このカビはお湯で洗い流しても十分に滅することはできないという。その歯ブラシで口内を磨くのは非常に不衛生なのだとか。バスルーム以外の場所に置くか、朝と夜に使う歯ブラシを変えることを勧めている。余談が一番コワかった。By 週刊ジャーニー (Japan Journals Ltd London)