BMIもいいけれど…ウエストは身長の半分以内に

■最新ガイドラインによると、人々はウエストのサイズを計測し、危険な脂肪を多く蓄えないよう努力するべきだという。「デイリー・メール」紙（電子版）が報じた。

英国立医療技術評価機構（NICE）は健康リスクを軽減するため、成人のウエストは身長の半分未満に抑えるよう推奨している。これを超えた場合、２型糖尿病、高血圧、心臓病、脳卒中などのリスクが高まる恐れがあるという。また、一部のアジア人、および黒人のグループの人々は「中央脂肪症（central adiposity）」と呼ばれる、ウエスト周辺に脂肪の蓄積を起こしやすい傾向があると述べている。

NICEは、ボディマス指数（BMI）も有用だが、腹部周辺の過剰な脂肪は考慮されていないと指摘している。英国では成人28％の人が肥満で、さらに36％は太り過ぎで、NHSに60億ポンド以上の費用負担を強いていると言われている。

By 週刊ジャーニー (Japan Journals Ltd London)