パートナーと取り組めば…減量効果3倍に!

©︎ Daily Mirror

■ さまざまな病気を引き起こす要因となる肥満。減量することは容易ではないが、パートナーと取り組むことで成功率が高まることが調査の結果で明らかになったという。「デイリー・メール」紙(電子版)が伝えた。

TK Trading
Centre People
ロンドン東京プロパティ
Dr Ito Clinic
早稲田アカデミー
サカイ引越センター
JOBAロンドン校
Koyanagi

アムステルダム応用科学大学では、心臓発作を経験した対象者に病のリスクを減らすための生活習慣計画が提案された。この取り組みにはパートナーの参加が推奨され、パートナーが参加したのはおよそ半数の48%だったとされる。その後1年間に渡って対象者の調査が行われた結果、パートナーと共に減量に挑んだ人の方が1人で取り組んだ人よりも3倍成功しやすいことが判明したという。

一方、禁煙や運動に関してはパートナーの参加有無による影響は見られず、個人的なモチベーションが必要とされることが指摘された。

By 週刊ジャーニー (Japan Journals Ltd London)

JEMCA
Kyo Service
J Moriyama
ジャパンサービス
らいすワインショップ
Atelier Theory
奈美デンタルクリニック
ロンドンおすすめレストラン
面白すぎる英国ジョーク
なるほど英国Q&A
ロンドン近郊トラベルガイド
ロンドン最新トレンド
面白すぎる英国史
面白すぎる英国の偉人
ロンドンでアフタヌーンティー