チャールズ国王、早くも公務に復帰！ そのヒミツは１日２回のコレ？

■チャールズ国王は健康でスリムな体型を保つため、毎朝12分のエクササイズを習慣にしているという。「メトロ」紙（電子版）が伝えた。

エリザベス女王は晩年、１日の始まりを穏やかに過ごすことを大切にし、コーヒー１杯とビスケット１～２枚をゆっくり楽しんだが、チャールズ国王はフィットネスを習慣にしており、腕立て伏せ、腹筋運動、ランニング、シザーズジャンプなど、道具を使わずにどこでもいつでもできる、パイロット用に考案されたエクササイズを12分間みっちりこなしているという。

国王はこのエクササイズを朝のほかにもう１回、１日2回ほど行っており、オーガニック食品を食べ、飲酒もあまりせず、極めて健康的な生活を送っているという。２月にがんと診断されたものの、５月初めには早々と公務に復帰したチャールズ国王。その脅威の回復ぶりの秘訣は、こうした長年の健康的な生活のおかげ？ By 週刊ジャーニ (Japan Journals Ltd London)