冷めても美味しい!
スコッチエッグ風ミートボール
所要時間約30分
| 材料(4~5人分) | |
|---|---|
| うずら卵・・・・・・10コ | |
| じゃがいも(中)・・・・・・1コ | |
| 牛乳(マッシュポテト用)・・・・・・大さじ1 | |
| バター・・・・・・小さじ1 | |
| 玉ねぎ(小)・・・・・・1コ | |
| にんにく・・・・・・1片 | |
| 冷凍グリーンピース・・・・・・30g | |
| バター・・・・・・10g | |
| 牛乳(パン粉のふやかし用)・・・・・・大さじ3 | |
| パン粉・・・・・・40g | |
| 牛肉ミンチ・・・・・・300g | |
| 卵・・・・・・1コ | |
| ドライローズマリー・・・・・・大さじ1/2 | |
| みそ・・・・・・大さじ1 | |
| ウスターソース・・・・・・小さじ1 | |
| 塩コショウ・・・・・・少々 | |
| ベーコン・・・・・・5枚 | |
作り方
- うずら卵は茹でて(水から茹でる。5分ほどの固茹でにしておく)殻をむき、薄く小麦粉をまぶしておく。
- じゃがいもを茹でて、牛乳とバターを加えてマッシュする。
- フライパンにバターを熱し、みじん切りにした玉ねぎ、にんにくを炒める。
- ③の玉ねぎに焼き色がついたら、冷凍グリーンピース(解凍不要)を加え、塩コショウする。火を止めて冷ます。
- ボウルに牛乳でふやかしたパン粉を入れ、牛肉ミンチ、卵、ローズマリー、みそ、ウスターソース、塩コショウを加え、粘りが出るまで手でよくこねる。最後に④を加えてさらにこねる。
- 10等分に分け、うずら卵を包むようにミートボールを作り、半分に切ったベーコンを巻きつける。
- フライパンにサラダオイル小さじ1(分量外)を熱し、⑥の巻き終わりが下になるように並べて中火で色良く焼く。そのあと、反対側にひっくり返して蓋をし、3分蒸し焼きにしてから蓋を外し、さらに5分焼く。
- ミートボールを取り出し、皿に盛りつければ出来上がり。
- フライパンの余計な灰汁を拭き取ってから、(以下の材料は全て分量外)みじん切りしたトマト100グラムを加えて中火にし、ケチャップ大さじ2、ウスターソース小さじ2、ドライオレガノ大さじ1を加えて煮詰める。⑧にこのソースを添えて食卓へ。
2017年4月27日 No.981










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