ホームパーティーの前菜にもおすすめ!
牛肉とトマトのスパイシー・ファルシー
所要時間約40分
| 材料(3~4人分) | |
|---|---|
| 牛肉ミンチ・・・・・・200g | |
| トマト・・・・・・6~8コ | |
| にんにく・・・・・・1片 | |
| オリーブオイル・・・・・・大さじ1 | |
| ケチャップ・・・・・・大さじ2 | |
| Lea & Perrins ウスターソース・・・・・・大さじ2 | |
| 砂糖・・・・・・小さじ1 | |
| 塩コショウ・・・・・・少々 | |
| 粗くけずったチェダーチーズ(お好みで)・・・・・・少々 | |
| パセリ・・・・・・適量 | |
| レタス・・・・・・適量 | |
| タバスコ(お好みで)・・・・・・適量 | |
作り方
- トマトはヘタの部分から1センチ程度のところで切り、スプーンで中身をくり抜く。種の部分はのぞき、くり抜いた中身はみじん切りにしておく。
- 安定するように、トマトの底を2ミリ程度の厚さで切り取る。
- フライパンにオリーブオイルとにんにくのみじん切りを入れて中火で炒め、香りが出たら牛肉ミンチを加え、パラパラになるまで炒める。
- ③に、くり抜いてからみじん切りにしたトマトを加え、ケチャップ、ウスターソース、砂糖、塩コショウを入れ、からめるように炒める。
- ④をトマトの中に詰め、チーズ(お好みで)とパセリのみじん切りを乗せて、180℃に予熱したオーブンで約30分、チーズに焦げ目がつくまで焼く。
- レタスの千切りの上に、焼き上がった⑤を盛りつければ出来上がり。お好みでタバスコをかけて食卓へ。
2017年4月27日 No.981










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