洋風メニューなのに…白いご飯にもあう!
ミートローフ
所要時間約90分
| 材料(5~6人分) | |
|---|---|
| 豚ひき肉・・・・・・500g | |
| 牛ひき肉・・・・・・500g | |
| オリーブオイル・・・・・・大さじ1 | |
| 玉ねぎ(大)・・・・・・1コ(約200g) | |
| にんにく・・・・・・3かけ | |
| 薄切りパンチェッタ・・・・・・200g(約30枚) | |
| 食パン(パン粉で代用可)・・・・・・80g | |
| 牛乳・・・・・・80ml | |
| ローズマリー(ナツメグで代用可)・・・・・・大さじ1 | |
| ウスターソース・・・・・・大さじ2 | |
| 卵(M)・・・・・・2コ | |
| 【グレービーソース】 | |
| 肉の焼き汁・・・・・・適量 | |
| ウスターソース・・・・・・大さじ2.5 | |
| トマトピューレ・・・・・・大さじ1 | |
| 砂糖・・・・・・小さじ半分 | |
| コショウ・・・・・・少々 | |
作り方
- 玉ねぎ、にんにくをみじん切りにし、食パンを牛乳に漬けて柔らかくする。
- 中火にかけたフライパンにオリーブオイルを注ぎ、玉ねぎとにんにくを入れて、玉ねぎがしんなりするまで3分程炒める。
- ローズマリーをみじん切りにする。5枚分のパンチェッタもみじん切りにしておく。
- 柔らかくし、ほぐした食パンに卵、ウスターソースを加え、あら熱をとった②を加える。③のローズマリーと5枚分のパンチェッタも加える。
- 大きめのボウルに豚ひき肉、牛ひき肉、塩コショウを少々(分量外)入れてよく混ぜ、④を加え、さらに混ぜる。オーブンを200℃に予熱する。
- パウンド型に残りのパンチェッタを敷き、⑤を型いっぱいにつめる。パンチェッタのはみ出している部分で包むようにかぶせる。
- トレイに⑥をのせて、200℃のオーブンで55分焼く。
- パウンド型から肉の焼き汁を小さな鍋に取る。
- 型から出したミートローフを、底が上になるようにトレイにのせて、パンチェッタに焼き色がつくまで200℃のオーブンで10~15分焼く。
- ⑧で取り出した肉の焼き汁にウスターソース、トマトピューレ、砂糖、コショウを加え、2~3分煮てグレービーソースを作る。
- 切り分けたミートローフに、⑩のグレービーソースを添えて食卓へ。
Point
●⑦でトレイを使うのは、焼いている途中に肉汁がこぼれるため。●⑨では、トレイを逆さに型にのせ、ひっくり返すと簡単。なお、グレービーソースには、⑦の工程後の焼き汁のみを使うと良い(⑨の工程後の焼き汁は油っぽいので不向き)。
2017年4月13日 No.979










セール情報をいち早くGET!今週のお買得★食料品『TKトレーディング』