あっというまにできる優しい味のスープ
コクルズチャウダー
所要時間約10分
| 材料(2人分) | |
|---|---|
| 瓶詰めコクルズ・・・・・・半量(45g程度) | |
| 牛乳・・・・・・200ml | |
| 湯・・・・・・100ml | |
| フィッシュストックキューブ・・・・・・1/2コ | |
| じゃがいも(小)・・・・・・1コ | |
| にんじん・・・・・・1/3本 | |
| コーンフラワー・・・・・・大さじ1 | |
| 水(コーンフラワー用)・・・・・・大さじ2 | |
| ※かたくり粉の場合は、大さじ1/2+水 大さじ1 | |
| 塩こしょう・・・・・・適量 | |
作り方
- 瓶詰めコクルズは瓶内の液は捨て、身のみ熱湯に5分ほどさらし、酢の味をとばして酸味をマイルドにしておく。
- じゃがいもとにんじんは小さな角切りにし、レンジで2分加熱しておく。
- 牛乳を鍋に入れて温める。フィッシュストックキューブを湯に溶かして③に加え、沸騰する直前まで加熱。
ここがコツ!沸騰させてしまうと、牛乳に膜ができるので注意。 - ③に②のじゃがいもとにんじん、①のコクルズを入れる。
- 水溶きコーンフラワーを入れ、とろみを加減する。味をみて、必要なら塩こしょうで味を調えれば出来上がり。
2017年2月23日 No.972










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