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| アレンテージョ地方の郷土料理をどうぞ ポルトガル風 豚肉とあさりのさっと煮 |
所要時間 30分 |
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豚ロインステーキpork loin steak |
3枚 |
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③鍋にオイルを熱し、ニューポテトを入れて表面に焼き色をつける。焼き色がついたら取り出す。 ④③の鍋を引き続き火にかけ、②から取り出した豚肉を入れる(赤ピーマンなどはマリネ液に残したままにしておく)。焼き色がついたら、取り出す。 ⑤同じ鍋に玉ねぎを入れて、しんなりするまで炒める。ポテトを戻し、クミン、トマト、マリネ液、ワインを加え、さらに、ポテトがかぶるくらいの分量のチキンストックを入れる。一旦沸騰させてから火加減を弱めて、ポテトに味がなじむまで加熱する。 ⑥④の豚肉を⑤に戻して、しっかりと火を通す。 ⑦あさりを加えて蓋をし、あさりの殻が開くまで加熱する。塩、こしょうで味を調えれば出来上がり。 |
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| 2014年2月27日 No.819 |













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