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プチプチしたキヌアの食感を楽しむ キヌアとオクラの和え物 |
所要時間 20分 |
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キヌア オクラ しょうゆ みりん だし汁 かつおぶし(なるべく細かいもの) |
125g 125g 大さじ1.5 大さじ1 大さじ1 5g |
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2013年10月10日 No.800 |
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プチプチしたキヌアの食感を楽しむ キヌアとオクラの和え物 |
所要時間 20分 |
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キヌア オクラ しょうゆ みりん だし汁 かつおぶし(なるべく細かいもの) |
125g 125g 大さじ1.5 大さじ1 大さじ1 5g |
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2013年10月10日 No.800 |