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とうもろこしや、えだまめと炊いても好相性 キヌアとそらまめの炊き込みご飯 |
所要時間 30分 |
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米 キヌア 水 ひらたけoyster mushroom そらまめbroad beans しょうが 【A】 酒顆粒だし 塩 はちみつ |
2合 0.5合(約70g) 400ml 150g 100g 15g 大さじ1 小さじ1 小さじ1.5 小さじ1 |
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2013年10月10日 No.800 |
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とうもろこしや、えだまめと炊いても好相性 キヌアとそらまめの炊き込みご飯 |
所要時間 30分 |
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米 キヌア 水 ひらたけoyster mushroom そらまめbroad beans しょうが 【A】 酒顆粒だし 塩 はちみつ |
2合 0.5合(約70g) 400ml 150g 100g 15g 大さじ1 小さじ1 小さじ1.5 小さじ1 |
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2013年10月10日 No.800 |