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気分はバザールのスナック! ひよこ豆のバーガー |
所要時間 15分 |
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ひよこ豆chickpea (缶詰めなど、調理済みのもの) パプリカ、チリ(お好みで)
【B】 トマト、きゅうり、玉ねぎ、コリアンダーなどの野菜(お好みで) |
1カップ 1コ
大さじ3 小さじ1 小さじ1 大さじ4
適量 |
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2013年8月22日 No.793 |
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気分はバザールのスナック! ひよこ豆のバーガー |
所要時間 15分 |
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ひよこ豆chickpea (缶詰めなど、調理済みのもの) パプリカ、チリ(お好みで)
【B】 トマト、きゅうり、玉ねぎ、コリアンダーなどの野菜(お好みで) |
1カップ 1コ
大さじ3 小さじ1 小さじ1 大さじ4
適量 |
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2013年8月22日 No.793 |