軟骨までパリパリ食べられる スケートの唐揚げ 所要時間 15分 スケート(エイ)skate(小) 塩コショウ 片栗粉 サラダオイル [三杯酢] 米酢 しょうゆ 砂糖 2枚 適量 大さじ3程度 適量 大さじ3 大さじ1 大さじ1 ①スケートは余分な水分をキッチンペーパーなどで拭き取り、軽く塩コショウをした後、片栗粉をまぶす。三杯酢の材料を合わせておく。 ②サラダオイルを中火で熱し、①を1枚ずつ揚げる。片面3分、裏面に返して3分程度、中に火が通るまでこんがり揚げる。 ③揚げたてに三杯酢をかけて召し上がれ。 ●三杯酢の代わりにタルタルソースでも美味しくいただける。 料理:金澤みずえ 北ロンドンで料理教室をやっています。 日々更新しているブログ、レシピ動画( https://www.youtube.com/c/MizueK)とともにどうぞよろしく。 【ブログ】http://mizue20.wordpress.com 【メール】このメールアドレスはスパムボットから保護されています。閲覧するにはJavaScriptを有効にする必要があります。 2008年5月8日 No.522 その他の記事 魚をクリスマスのメイン料理にしたい時におススメ! 鮭のパイとトマトのマリネ カンタンなのに華やかに見える1品!ケールのクリスマスサラダ 手作りならではの上品な甘さ!ミンスパイ ギネスのほのかな苦みが好アクセント! 牛スペアリブの黒カレー 豆のドライカレーを鯖でボリュームアップ! 鯖とレンティルのカレー 和風だしであっさり&美味! 白菜とベーコンの和風カレー あらかじめ作っておける華やかな1品!ローストビーフサラダ 赤飯に見えて…うれしい驚きのあるメニュー! 赤い炊き込みご飯 具材をいろいろ変えても楽しい!ごちそうにぎり2種 ホームパーティーにもピッタリの1品!ミニチキンパイ プチサイズで揚げ時間を超短縮!ひとくち唐揚げ ホワイトソースなしの裏技メニュー!ルーなしで作るチキンクリームシチュー アンチョビもイカも包丁いらずの簡単メニュー!アンチョビとイカのペペロンチーノ 秋の夜長、ワインのお供にオススメ!燻製牡蠣のおつまみカナッペ さつまいもの優しい甘さが美味しさのヒミツ!鮭缶のスイートポテトサラダ