手軽にスタミナ補給 鴨みそめん 所要時間 20分 鴨の脚肉 玉ねぎ しょうが にんにく チリ しょうゆ みそ みりん ベジタブルオイル ごま油 ラーメン 錦糸卵 きゅうり(細切りに) [ドレッシング] ごま油 レモン汁 砂糖 チリ 塩 2、3本分 1/2コ 1センチ程度 1片 大さじ1弱 大さじ1 大さじ1~2 大さじ1 適量 適量 4玉 1コ分 1本 大さじ3~4 半個分 大さじ1~2 大さじ1 適量 ①鴨は皮を取り外し、ひと口大に切り、フードプロセッサーに粗めにかけるか、包丁で細かく叩いておく。 ②フライパンにベジタブルオイルを熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒め、①を加え焼き色がつくまでゆっくりと炒める。 ③しょうがとにんにくのみじん切り、チリも加え香りがたつまで炒めたら、しょうゆ、みそ、みりんを合わせたものと水100ミリリットルを加え、水分がほぼなくなるまで煮詰め、火を止めて、ごま油を加えてよく混ぜる。 ④ドレッシングの材料を合わせる。 ⑤ラーメンを茹でて、水にさらしてあら熱をとり、④のドレッシングと合わせる。 ⑥皿に⑤のラーメンを置き、③の鴨みそ、錦糸卵、細切りにしたきゅうりを盛り、余ったドレッシングを回しかけて出来上がり。 ●鴨はフィレ肉でもよいが、脂身のやや多い脚肉を使ったほうが味に奥行きがでる。 料理:ひらぬまゆうこ 南ロンドンでヨーロッパのお料理レッスン(www.millyskanda.com)、イギリスのお菓子レッスン(www.millyskanda2.com)を開催しています。お問い合わせ 【TEL】020-8244-2176 【メール】このメールアドレスはスパムボットから保護されています。閲覧するにはJavaScriptを有効にする必要があります。 2008年12月11日 No.553 その他の記事 魚をクリスマスのメイン料理にしたい時におススメ! 鮭のパイとトマトのマリネ カンタンなのに華やかに見える1品!ケールのクリスマスサラダ 手作りならではの上品な甘さ!ミンスパイ ギネスのほのかな苦みが好アクセント! 牛スペアリブの黒カレー 豆のドライカレーを鯖でボリュームアップ! 鯖とレンティルのカレー 和風だしであっさり&美味! 白菜とベーコンの和風カレー あらかじめ作っておける華やかな1品!ローストビーフサラダ 赤飯に見えて…うれしい驚きのあるメニュー! 赤い炊き込みご飯 具材をいろいろ変えても楽しい!ごちそうにぎり2種 ホームパーティーにもピッタリの1品!ミニチキンパイ プチサイズで揚げ時間を超短縮!ひとくち唐揚げ ホワイトソースなしの裏技メニュー!ルーなしで作るチキンクリームシチュー アンチョビもイカも包丁いらずの簡単メニュー!アンチョビとイカのペペロンチーノ 秋の夜長、ワインのお供にオススメ!燻製牡蠣のおつまみカナッペ さつまいもの優しい甘さが美味しさのヒミツ!鮭缶のスイートポテトサラダ