キャベツといえばやっぱり 芽キャベツのお好み焼き 所要時間 20分 天かす代わりに使える fried shallot。 麺類のトッピングにもオススメ ポークベリーpork belly 芽キャベツ しょうが 卵 フライドオニオンまたは天かす [A] 小麦粉(プレーン) ベーキングパウダー すりおろしたヤム芋(なければミルクも可) だし汁 (水110ml+化学調味料無添加のだしの素) 150g 200g 小1片 2コ 小さじ2 80g 小さじ1.5 大さじ1~2 小さじ1 ①ポークベリーは薄めに切って塩コショウしておく。芽キャベツは下処理したものを千切りに、しょうがはみじん切りにしておく。 ②ボウルにAの粉類を入れ泡だて器でほぐし、真ん中にくぼみを作ってだし汁を注ぎ、さらに混ぜ合わせたら、ヤム芋を入れる。 ③フライパンを中火で熱し、オイルをひいて、半量のポークベリーを焼き、半分火が通ったところで②の半量を厚さ1.5~2センチ程度に広げ、蓋をして焼く ④きつね色に焼きあがったら蓋を取り、裏面も香ばしく焼く。同様にもう1枚も焼く。 ⑤器に盛り、とんかつソース、ウスターソース、マヨネーズ、ケチャップ、練り辛子などをお好みで塗り、鰹ぶしや青海苔をトッピングして召し上がれ。 ●日本の味に近づけたいときはスイートハート(ハートポイント)キャベツを使用する。 ●芽キャベツを少し減らし、代わりにスプリングオニオンの小口切りを入れても美味しい。 料理:山野敦子 和みキッチン料理教室【ブログ】http://yamanonagomi1.webspace.virginmedia.com 2009年1月15日 No.557 その他の記事 魚をクリスマスのメイン料理にしたい時におススメ! 鮭のパイとトマトのマリネ カンタンなのに華やかに見える1品!ケールのクリスマスサラダ 手作りならではの上品な甘さ!ミンスパイ ギネスのほのかな苦みが好アクセント! 牛スペアリブの黒カレー 豆のドライカレーを鯖でボリュームアップ! 鯖とレンティルのカレー 和風だしであっさり&美味! 白菜とベーコンの和風カレー あらかじめ作っておける華やかな1品!ローストビーフサラダ 赤飯に見えて…うれしい驚きのあるメニュー! 赤い炊き込みご飯 具材をいろいろ変えても楽しい!ごちそうにぎり2種 ホームパーティーにもピッタリの1品!ミニチキンパイ プチサイズで揚げ時間を超短縮!ひとくち唐揚げ ホワイトソースなしの裏技メニュー!ルーなしで作るチキンクリームシチュー アンチョビもイカも包丁いらずの簡単メニュー!アンチョビとイカのペペロンチーノ 秋の夜長、ワインのお供にオススメ!燻製牡蠣のおつまみカナッペ さつまいもの優しい甘さが美味しさのヒミツ!鮭缶のスイートポテトサラダ