あっという間にできる手軽さが魅力 鮭と白菜のコチュジャン和え 所要時間 5分 鮭缶 白菜 chinese leaf [タレ] コチュジャン しょうゆ 砂糖 酢 ごま油 ごま 海苔 小1/2缶 1/2コ 小さじ1 小さじ1 小さじ1/2 小さじ1 大さじ1 適量 適量 ①白菜は半分に切ったものを洗い、ラップに包んで2分加熱する。冷めたら水気を絞って2センチ幅に切る。鮭缶は汁気を切り、よくほぐしておく。 ②ボールにタレの材料を合わせ、白菜と鮭を加えてよく混ぜ合わせて器に盛る。 ③海苔をちぎって上にのせて出来上がり。 ●水気がでてくるので、食べる直前に和えること。 ●コチュジャンの辛さは好みで調節を。 料理:矢島由希子 アクトンにて料理教室開催中。 このメールアドレスはスパムボットから保護されています。閲覧するにはJavaScriptを有効にする必要があります。 2009年4月23日 No.571 その他の記事 魚をクリスマスのメイン料理にしたい時におススメ! 鮭のパイとトマトのマリネ カンタンなのに華やかに見える1品!ケールのクリスマスサラダ 手作りならではの上品な甘さ!ミンスパイ ギネスのほのかな苦みが好アクセント! 牛スペアリブの黒カレー 豆のドライカレーを鯖でボリュームアップ! 鯖とレンティルのカレー 和風だしであっさり&美味! 白菜とベーコンの和風カレー あらかじめ作っておける華やかな1品!ローストビーフサラダ 赤飯に見えて…うれしい驚きのあるメニュー! 赤い炊き込みご飯 具材をいろいろ変えても楽しい!ごちそうにぎり2種 ホームパーティーにもピッタリの1品!ミニチキンパイ プチサイズで揚げ時間を超短縮!ひとくち唐揚げ ホワイトソースなしの裏技メニュー!ルーなしで作るチキンクリームシチュー アンチョビもイカも包丁いらずの簡単メニュー!アンチョビとイカのペペロンチーノ 秋の夜長、ワインのお供にオススメ!燻製牡蠣のおつまみカナッペ さつまいもの優しい甘さが美味しさのヒミツ!鮭缶のスイートポテトサラダ