和の旨味が効いた1品!
和風パエリア
所要時間40分
| 材料(3人分) | |
|---|---|
| あさりclams・・・・・180g ※今回はスーパーで購入できる、真空パック入り冷凍殻付きあさりを使用(本誌17ページ参照)。 |
|
| オリーブオイル・・・・・小さじ1 | |
| 酒・・・・・大さじ1 | |
| しいたけ(他のキノコで代用可)・・・・・40g | |
| 玉ねぎ・・・・・1/4コ | |
| ベーコン・・・・・20g | |
| サーモン・・・・・100g | |
| れんこん(あれば)・・・・・25g | |
| 米・・・・・150ml(カップ3/4) | |
| オリーブオイル・・・・・大さじ1 | |
| 水・・・・・150ml ※あさりの煮汁と足して150mlになるようにする。 |
|
| 顆粒だし・・・・・小さじ1/4 | |
| しょうゆ・・・・・小さじ2 | |
| みりん・・・・・小さじ1 | |
| ポン酢・・・・・小さじ2 | |
| プチトマト・・・・・4コ | |
| 茹でたアスパラガス・・・・・適量 | |
| ライム汁・・・・・適量 | |
作り方
- あさりを冷凍のままフライパンに入れ、オリーブオイル(小さじ1)、酒を入れ、蓋をして中火で酒蒸しにする。
- あさりが開いたら取り出す。フライパンに残った汁は、とっておく。
- 玉ねぎはみじん切り、しいたけ、れんこん(ウォーター・チェスナットで代用可)は食べやすい大きさに切る。ベーコンは薄くスライスし、サーモンは一口大に切る。
- フライパン、あるいはパエリア鍋にオリーブオイル(大さじ1)をしいて熱し、中火で玉ねぎ、ベーコンを炒める。
- ④に米(洗わないで良い)も入れて半透明になるまで炒める。さらにしいたけ、れんこんを加えてさっと炒める。
- ⑤に、②でフライパンに残った汁と水(このふたつを足して150mlになるように調整)、顆粒だし、しょうゆ、みりん、ポン酢を入れてさっとまぜあわせる。
- 米を平らにし、その上にサーモンと、水平に半分に切ったプチトマトを並べてから火を中火にする。沸騰したら、蓋をして弱火にし、15分炊く。
- 炊きあがったら火を止め、②で取り出したあさりを殻ごと戻し入れ、再び蓋をして5~6分蒸らす。
- 彩り用のアスパラガス(ブロッコリで代用可)をバランス良く置けば出来上がり。お好みでライム汁をかけてどうぞ。
週刊ジャーニー No.1093(2019年7月11日)掲載










セール情報をいち早くGET!今週のお買得★食料品『TKトレーディング』