もりもり食べられます 卵ソースのほうれん草サラダ 所要時間 20分 ほうれん草 ゆで卵 マヨネーズ 玉ねぎのみじん切り 牛乳 酢 砂糖 みりん 醤油 黒コショウ 1/4袋 2コ 大さじ3 大さじ1 適量 大さじ3 大さじ1 小さじ1 小さじ1 適量 ①玉ねぎは水にさらし、ほうれん草はざく切りにしておく。 ②酢、砂糖、みりん、醤油を小鍋に入れて砂糖がとけたら、熱いうちにほうれん草と合える。 ③ゆで卵の殻を剥き、黄身を取り出してマヨネーズ、黒コショウとよく混ぜ合わせ、牛乳を少々加えて、滑らかにのばす。 ④ゆで卵の白身はみじん切りにし、水気を良く絞った玉ねぎとともに③に加える。 ⑤ほうれん草が②のタレとなじんだら、④をのせて出来上がり。 ●④で、お好みでシナモンをほんの少々加えても美味しい。 料理:中川マキ子育ての合間にできる簡単でヘルシーな料理を研究中。 2009年9月10日 No.591 その他の記事 魚をクリスマスのメイン料理にしたい時におススメ! 鮭のパイとトマトのマリネ カンタンなのに華やかに見える1品!ケールのクリスマスサラダ 手作りならではの上品な甘さ!ミンスパイ ギネスのほのかな苦みが好アクセント! 牛スペアリブの黒カレー 豆のドライカレーを鯖でボリュームアップ! 鯖とレンティルのカレー 和風だしであっさり&美味! 白菜とベーコンの和風カレー あらかじめ作っておける華やかな1品!ローストビーフサラダ 赤飯に見えて…うれしい驚きのあるメニュー! 赤い炊き込みご飯 具材をいろいろ変えても楽しい!ごちそうにぎり2種 ホームパーティーにもピッタリの1品!ミニチキンパイ プチサイズで揚げ時間を超短縮!ひとくち唐揚げ ホワイトソースなしの裏技メニュー!ルーなしで作るチキンクリームシチュー アンチョビもイカも包丁いらずの簡単メニュー!アンチョビとイカのペペロンチーノ 秋の夜長、ワインのお供にオススメ!燻製牡蠣のおつまみカナッペ さつまいもの優しい甘さが美味しさのヒミツ!鮭缶のスイートポテトサラダ