味が十分しみたなすが美味しさの決め手です なすと鶏肉の炊き合わせとそうめん 所要時間 25分 なす(斜めに3~4mmにスライス) 鶏胸肉 片栗粉 塩コショウ ベジタブルオイル しょうゆ 砂糖 みりん 酢 だし汁 きゅうり しょうが そうめん 半個分 2枚 適量 適量 適量 適量 大さじ1程度 大さじ1程度 適量 500ml 3分の1本分 適量 4人分 ①鶏肉は食べやすい大きさに切り、叩いて伸ばし、片栗粉、塩コショウをまぶし、オイルで揚げる。きゅうりは薄くスライスして塩を多めにふっておく。 ②鍋にオイルを熱し、なすを加えて表面に焼き色がつくまで炒め、火が通ったら200ミリリットルのだし汁、しょうゆ、みりんを加えて、ほぼ水分がなくなるまで煮詰める。しょうゆ、塩で味を整える。 ③きゅうりの水けを絞り、おろししょうがと混ぜ合わせる。 ④鍋に500ミリリットルのだし汁を入れ、しょうゆを合わせて煮立たせる。 ⑤器にそうめんを盛り、鶏肉、なす、きゅうりをその上に置き、④のだしをまわしかけて出来上がり。 料理:ひらぬまゆうこ 南ロンドンでヨーロッパのお料理レッスン(www.millyskanda.com)、イギリスのお菓子レッスン(www.millyskanda2.com)を開催しています。お問い合わせ 【TEL】020-8244-2176 【メール】このメールアドレスはスパムボットから保護されています。閲覧するにはJavaScriptを有効にする必要があります。 2010年2月25日 No.614 その他の記事 魚をクリスマスのメイン料理にしたい時におススメ! 鮭のパイとトマトのマリネ カンタンなのに華やかに見える1品!ケールのクリスマスサラダ 手作りならではの上品な甘さ!ミンスパイ ギネスのほのかな苦みが好アクセント! 牛スペアリブの黒カレー 豆のドライカレーを鯖でボリュームアップ! 鯖とレンティルのカレー 和風だしであっさり&美味! 白菜とベーコンの和風カレー あらかじめ作っておける華やかな1品!ローストビーフサラダ 赤飯に見えて…うれしい驚きのあるメニュー! 赤い炊き込みご飯 具材をいろいろ変えても楽しい!ごちそうにぎり2種 ホームパーティーにもピッタリの1品!ミニチキンパイ プチサイズで揚げ時間を超短縮!ひとくち唐揚げ ホワイトソースなしの裏技メニュー!ルーなしで作るチキンクリームシチュー アンチョビもイカも包丁いらずの簡単メニュー!アンチョビとイカのペペロンチーノ 秋の夜長、ワインのお供にオススメ!燻製牡蠣のおつまみカナッペ さつまいもの優しい甘さが美味しさのヒミツ!鮭缶のスイートポテトサラダ