意外な組み合わせが当たり!
白菜と豚肉のカレー風味煮
 

所要時間 20分


 

白菜 Chinese leaf
豚肉 bellyまたはshoulder
にんにく
チリ

コンソメ
カレー粉
ナンプラー(タイのフィッシュ・ソース)
すりごま
コリアンダー
オリーブオイル

1/2コ
200g
1片
1本
1カップ
小さじ1
小さじ1
小さじ2
大さじ1
適量
適量


 


白菜の茎の部分は細切りに、葉の部分はざく切りに、豚肉は薄切りに、チリとにんにくはみじん切りにしておく。
鍋にオリーブオイル、にんにく、チリを入れ火にかけ、香りがでたら豚肉を入れてさっと炒め、色が変わったら白菜の茎の部分を入れて炒める。
②に水、カレー粉、コンソメ、ナンプラーを加え3分ほど煮込んだら、白菜の葉の部分もいれて、さらに3分ほど煮込む。
仕上げにすりごまを入れ、器にもりつけ、好みでコリアンダーを散らして出来上がり。


チリの量はお好みの辛さで調節すること。

 

 

矢島由希子さん

料理:矢島由希子
アクトンにて料理教室開催中。
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  2010年4月22日 No.622
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