米の麺が美味い
マレーシアのあんかけ麺料理 ワッタンホー(滑蛋河)15分£ 4.50
ワッタンホーはきしめんのような米粉の麺で作るマレーシア人気のメニュー。入れる食材は店によってまちまちらしいけど、シーフード多様がベリーグー。トロリのあんかけソースが米の麺に絡んで美味しいの!
材料 2人前
- ホーフェン(米粉の平麺)…120g(乾麺)
- チキン(どの部位でもOK)…150g
- エビ…6~8尾
- さつま揚げ…2枚
- チンゲン菜…1束
- 卵…2個
- にんにく…1片
- しょうが…1かけ
- こしょう…少々
- 砂糖…小さじ1/2
- しょう油…大さじ2
- 片栗粉…適量
- サラダ油…大さじ2
- チキンストック…800ml
- ごま油…小さじ1/2
作り方
ホーフェン(河粉)は米粉で作られたきしめん状の平麺。熱湯で3分ほど茹でたらざるに取っておく。
乱切りチキンにこしょう少々、砂糖小さじ1/2、しょう油大さじ1を入れてよく揉み込み、片栗粉大さじ1をまぶす。エビも同様に。
フライパンに油大さじ1をひき、1のホーフェンを入れ、しょう油大さじ1をかけて1分ほど中火で炒めたらお皿に取り出す。
フライパンに油大さじ1をひき、みじん切りにしたにんにくとしょうがを炒め、さらにチキン、さつま揚げ、エビの順に炒めていく。
4にチキンストック800ミリリットルを注ぎ入れて沸騰させ、3分ほど煮る。
水溶き片栗粉(適量)を加えてソースにとろみをつけたらチンゲン菜を投入。
溶き卵を回し入れ、2分ほど火を入れたらごま油小さじ1/2をかけて出来上がり。3のホーフェンにかけて召し上がれ。
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週刊ジャーニー No.1223(2022年1月20日)掲載