簡単なのに美味過ぎエビと豆腐のトロリあんかけ

調理時間:7分/予算:£ 2.50

豆腐は好きだけど一人で1丁食べるほど好きではない。あなたのことは好きだけど来世も一緒になりたいほどではない。そんな関係、よくあるよね。豆腐半丁がちょうどいいという人に最適レシピ。もちろん1丁いっちゃってもOKよ!

1人前

  • 豆腐(今回は充填豆腐使用)…1/2丁(150g)
  • むきエビ(冷凍)…7~8尾
  • スプリングオニオン…3本
  • しょうが…親指大
  • サラダ油…大さじ1
  • 鶏がらスープの素…小さじ1
  • 酒…大さじ1
  • 湯…100ml
  • しょう油…小さじ1
  • オイスターソース…大さじ1
  • 砂糖…小さじ1/2
  • 水溶き片栗粉…適量
  • ごま油…大さじ1

作り方

1

今回は保存のきく充填式豆腐を使用。300グラム入りだけど別レシピで半分使っちゃったので1/2の150グラムを使用。

2

しょうがを利かせたいので少し大きめ(皮をむいた状態で10グラムくらいになる量)を1.5ミリの厚さ程度にスライス。

3

フライパンに油を引いたらまずしょうがを1分強火で炒め、その後、解凍したエビを入れてさっと炒める。

4

酒大さじ1を入れたらお湯100ミリリットルを入れ、鶏がらスープの素小さじ1を入れる。

5

しょう油小さじ1、オイスターソース大さじ1、砂糖小さじ1/2を入れる。

6

1.5センチ角に切った豆腐を入れて1分煮たら、水溶き片栗粉を入れてタレにトロミをつける。

7

小口切りにしたスプリングオニオンを入れてよく混ぜ、仕上げにごま油大さじ1をふってひと混ぜしたら出来上がり!

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週刊ジャーニー No.1395(2025年5月29日)掲載

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