マジ5分レシピ キュウリとカニカマの和え物
調理時間:5分/予算:£ 0.80
本来はキュウリと竹輪のサラダ風和え物だけど、イギリスで竹輪はハードル高いのでスリミ(カニカマ)でやっちゃった。鰹節とすりごまはケチらずドサッとブッ込むのが美味しさの秘訣。竹輪でやればお美味しさ2割増し。
1~2人前
- キュウリ…10cmくらい
- スリミ(カニカマ)…6本
- 塩…小さじ1/4
- QPマヨネーズ…大さじ1
- しょう油…小さじ1
- 鰹節…ひとつかみ
- すりごま…大さじ1
- マスタード(理想はディジョン・マスタード)…小さじ1
- 味噌(隠し味なので、なくても可)…小さじ1/5
作り方
日本のキュウリなら1本。イギリスのいかついキュウリなら10センチもあれば十分。縦半分に切ったら5ミリ程度の厚さに斜め切り。
キュウリに塩小さじ1/4をふったら手で揉み込み、3分放置。
②を渾身の力で絞って水分放出したらボウルに入れる。きっちり絞らないと仕上がりが水っぽくなる。スリミは斜め切りに4等分。
ボウルにキュウリとスリミを入れ、マヨネーズ大さじ1とディジョン・マスタード(イングリッシュ・マスタードでも可)小さじ1を加える。
しょう油小さじ1と鰹節を大胆に一つかみ。※ここで隠し味に味噌を小さじ1/5くらい入れると深みが出る。
すりごまを最低でも大さじ1、お好みで増やしてもOK。
よーく混ぜ合わせたら出来上がり。
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週刊ジャーニー No.1407(2025年8月21日)掲載










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