クリーミーソースがたまらないトスカーナ・チキン
調理時間:20分/予算:£ 3.20
トスカーナ地方はフィレンツェやピサがあるイタリア半島の真ん中辺り。トスカーナ・チキンのソースはサン・ドライド・トマトや生クリームなどを使った濃厚なソース。バターライスやフラットパスタとよく合います。
2人前
- タリアッテレ(乾麺)…200~240g
- 塩(パスタ茹で用)…湯の1%
- 鶏むね肉…1かたまり
- 玉ねぎ(大)…1/2個
- オリーブオイル…大さじ2
- パプリカパウダー(肉の下味用)…大さじ1
- パプリカパウダー…小さじ1
- にんにく(チューブ入り)…大さじ1
- サン・ドライド・トマト(オイル漬け)…4~5切れ
- ほうれん草…3つかみ
- トマトピューレ…大さじ1
- ドライオレガノ…小さじ2
- バター…15g
- 白ワイン…80ml
- チキンストック…150ml
- ダブルクリーム…200ml
- パルミジャーノレッジャーノ・チーズ…大さじ2
作り方
鶏むね肉は2枚に開く。1枚ずつで2人前にしてもいいし、たくさん食べる2人ならもも肉を2つ用意。
鶏肉をボウルに入れたらオリーブオイル大さじ1、パプリカパウダー大さじ1、塩こしょう適量を入れてよくマッサージする。
フライパンにオリーブオイル大さじ1をひき、中火で②の鶏肉を片面3分ほどずつ焼いたら皿に取り出す。
バター10グラムを入れ、玉ねぎのみじん切りを2分強火で炒めたらにんにく、トマトピューレ、サン・ドライド・トマト、オレガノ、パプリカパウダーを入れて1分炒める。
白ワインを加え、強火でアルコールを飛ばしたらチキンストックとダブルクリームを入れる。3分煮たら中火にし、パルミジャーノレッジャーノ・チーズを入れる。
ほうれん草を入れたら③の鶏肉を戻し、5分ほど中火で煮込んで鶏肉に最後まで火を通す。
付け合わせのタリアテッレが茹で上がったら、バター5グラムを馴染ませてお皿に盛り、その上に⑥の鶏肉とソースをのせて出来上がり。
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週刊ジャーニー No.1397(2025年6月12日)掲載










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