ガッツリ系フレンチ家庭料理 チキンレッグのクリームトマト煮

30分£ 4.60

生クリームを使ったチキン料理。面倒くさそうだけど実は超簡単。骨付き肉を焼いていくので時間は少しかかるけど、基本ほったらかし。子どもが外でフォークやナイフのデビューをする前にちょうどいい練習台になるかも。

2人前

  • チキンレッグ…2かたまり
  • にんにく…2片
  • 玉ねぎ…1/2個
  • トマトピューレ…大さじ1
  • ベビープラムトマト…12個程度
  • シングルクリーム…100ml
  • 塩こしょう…適量
  • オリーブオイル…大さじ3

作り方

1

チキンレッグは火の入りが良くなるように裏面、骨に沿って切り込みを入れておく。両面にしっかり目に塩こしょうをする。

2

フライパンにオリーブオイルをひいたらチキンの皮を下にして強火で5分ほど焼き、ゴールデンブラウンに。

3

お肉をひっくり返して3分ほど焼いたら蓋をして中火に。13~15分ほど蒸し焼きにする。その間2~3回、お肉をひっくり返す。

4

同じフライパンのあいたところにみじん切りにしたにんにくを入れ、30秒くらいしたらみじん切りにした玉ねぎ、トマトピューレを加えてよく混ぜて焼く。

5

半分に切ったトマトを入れて一緒にソテーする。ベビートマトがなければ中サイズのもの1個でもOK。

6

トマトや玉ねぎのうえにチキンをのせたら蓋をし、3分ほど蒸し焼きにして完全に火を入れる。

7

クリームを入れたらトマトを潰しながら中火でソースを煮詰めていく。2分ほど煮込んで塩こしょうで味を調えれば出来上がり。ライスにもよく合う。

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週刊ジャーニー No.1296(2023年6月22日)掲載

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