簡単なのに美味過ぎエビと豆腐のトロリあんかけ
調理時間:7分/予算:£ 2.50
豆腐は好きだけど一人で1丁食べるほど好きではない。あなたのことは好きだけど来世も一緒になりたいほどではない。そんな関係、よくあるよね。豆腐半丁がちょうどいいという人に最適レシピ。もちろん1丁いっちゃってもOKよ!
1人前
- 豆腐(今回は充填豆腐使用)…1/2丁(150g)
- むきエビ(冷凍)…7~8尾
- スプリングオニオン…3本
- しょうが…親指大
- サラダ油…大さじ1
- 鶏がらスープの素…小さじ1
- 酒…大さじ1
- 湯…100ml
- しょう油…小さじ1
- オイスターソース…大さじ1
- 砂糖…小さじ1/2
- 水溶き片栗粉…適量
- ごま油…大さじ1
作り方
今回は保存のきく充填式豆腐を使用。300グラム入りだけど別レシピで半分使っちゃったので1/2の150グラムを使用。
しょうがを利かせたいので少し大きめ(皮をむいた状態で10グラムくらいになる量)を1.5ミリの厚さ程度にスライス。
フライパンに油を引いたらまずしょうがを1分強火で炒め、その後、解凍したエビを入れてさっと炒める。
酒大さじ1を入れたらお湯100ミリリットルを入れ、鶏がらスープの素小さじ1を入れる。
しょう油小さじ1、オイスターソース大さじ1、砂糖小さじ1/2を入れる。
1.5センチ角に切った豆腐を入れて1分煮たら、水溶き片栗粉を入れてタレにトロミをつける。
小口切りにしたスプリングオニオンを入れてよく混ぜ、仕上げにごま油大さじ1をふってひと混ぜしたら出来上がり!
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週刊ジャーニー No.1395(2025年5月29日)掲載










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