ミートフリー月間に食べよう !英国流Tofu

■ ローストビーフにローストターキー…。クリスマス時期の肉の食べすぎを帳消にしたいといわんばかりに、多くの人々が1月を肉を食べない「ミートフリー月間」にしようと奮闘する英国。さらには31日間ヴィーガンに挑戦する「Veganuary」なるキャンペーンも活発だ。そのような中、まさに『畑の肉』と称される大豆が原料のトーフが、肉の代替えになるというだけでなく、そのヘルシーさと美味しさから人気を呼び、続々と英国生まれのトーフが誕生している。一般的なスーパーでも手に入るようになった英国流の『Tofu』をお試しあれ。

The Tofoo Co

Naked Tofu £2.30

ヨークシャー生まれの「Tofoo」は、いち早くスーパーマーケットでのトーフ販売を展開した企業。日本の木綿より硬めのトーフは揚げたり焼いたりといった調理向け。https://tofoo.co.uk

Cauldron

Authentic Tofu £2.75

プラントベースのソーセージやスナックを開発・販売する「Cauldron」のトーフ。ホイシンソースで味付けした中華風、ニンニクと生姜を効かせたマリネトーフなどもあり。www.cauldronfoods.co.uk

Tofu Tasty

Craft Tofu Knots £3.50

味噌に魅せられた女性が起業した、ハック二ーを拠点とする「Miso Tasty」の姉妹ブランド「Tofu Tasty」の乾燥湯葉。水で戻して様々な料理に活用しよう。 https://tofutasty.com

Blue Dragon

Extra Firm Silken Style Tofu £1.94

スーパーマーケットのオリエンタルフードコーナーではすっかりお馴染みの「Blue Dragon」の硬めの絹ごしトーフ。 www.bluedragon.co.uk

Marigold

Braised Tofu £3.50

ベジタブルブイヨンでお馴染みの「Marigold」の缶入り煮込みトーフ。公式サイトオススメの食べ方は、焼き海苔、レモン汁、ねぎと一緒に炒める。 http://marigoldhealthfoods.co.uk

Dragonfly

Organic Tofu Medium £2.50

ファーム豆腐よりやや柔らかめなものの、形は崩れにくいミディアム・トーフ。ソースやスープの味をよく染み込ませると美味しく、味噌汁やスクランブル豆腐にオススメなのだとか。 https://dragonflyfoods.com

Clearspot.

Organic Silken Tofu £2.99

ノースヨークシャーで、日本の伝統的なレシピで少量ずつ手作りされている「Clearspot.」の絹ごしトーフ。同社のホームページではチョコレートムースやケーキ、クリーミーなパスタソースやグラタンのレシピが紹介されている。 https://clearspottofu.co.uk

週刊ジャーニー No.1323(2024年1月4日)掲載

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