我が家の朝食は、トーストやベーグルなど結構ガッツリ系。私はもちもちしたベーグルが好きなのですが、そうしたベーグルはひとつ200カロリー以上。年末年始に日本に一時帰国したこともあり、例年以上に正月太りしてしまった私に、同じく体重増を気にする娘から朝食メニューの見直しを迫られました。そんな事情で、食パンやベーグルなどが並ぶ棚でじっくり比較検討の日々。先日見つけたこのベーグルは娘も気にいってくれたようなので、ぜひ紹介させてください。パンの大手メーカー「ウォーバトンズ」社の製品でひとつ160カロリー。最初から半分に切ってあり、忙しい朝には大助かり。ゴマ、リンシード（亜麻仁）、ヒマワリ、キビ、ケシと種がいっぱい入っていて、もちもち感を適度にキープしつつも、焼いた時には香ばしい食感が楽しめます。薄型なので、具材をはさんだ時にも食べやすいですよ。一度お試しください。（主婦 Akko ）