夏本番となりました。8月初めにビーチリゾートでのホリデーに友人たちと出かけることになり、予約してからこの2ヵ月、ズボラな私もさすがに真剣にダイエットに取り組み中。クリスプスやトルティージャ・チップスの誘惑に負けそうになるたびに私を救ってくれている商品をご紹介します。極薄で、ビスケットというよりは、固めのウェハースというところ（愛知県生まれの「ゆかり」という、薄ーいエビせんべいをご存知でしょうか。このビスケット・メルツ、食感はその「ゆかり」を思い出させます）。黒コショウが効いていて少しスパイシーなので、子どもさんにはカライかもしれませんが、とにかくうれしいのはカロリーの低さ！ これで1枚、なんと5カロリーなんです! 半箱食べても100カロリー程度という計算。あと3週間、これをお供にがんばりたいと思います!来週号では、甘いものが欲しくなった時の強い味方をご紹介しますね。 （会社員 海っ子 ）