こんな時期だからスーパーでのお買い物にもっと彩りを! 読者投稿型の人気コンテンツ「私のイチオシ」の中からさらにイチオシの商品をシリーズでお届けします! みなさんからの情報も受付中です。

モロッコ風ソースを絡めた
エキゾチックな味
John West: Salmon with Bulgur Wheat & Chickpeas in Moroccan Style Sauce
【ジョン・ウェスト】サーモン・ウィズ・ブルグル・ウィート&チックピーズ・イン・モロッカン・スタイル・ソース £2.00/180g/セインズベリーズほか

中近東で食されているブルグル小麦に、サーモンとチックピーなどを混ぜた一品。ランチを軽めに済ませたいときにぴったり。レンジで1分!
会社員 タージ君のママ

全品120カロリー以下の
スキニー・シリーズのスープ
GLORIOUS! : Skinny New England Butternut Squash Soup
【グロリアス!】スキニー・ニュー・イングランド・バターナット・スクウォッシュ・スープ £2.20/600g/セインズベリーズ

1人分が87カロリーながら、ボリューム感があり風味も豊か。バターナットスクウォッシュほか、セロリ、パプリカなどが入った優しい味です。
会社員 Y.S.

外はサクサク、中はホックホク Waitrose: Frozen Potato Croquettes
【ウェイトローズ】フローズン・ポテト・コロッケ £2.69/750g/ウェイトローズ

1袋20個入りの冷凍コロッケ。冷凍のままオーブンに入れて20~25分でできあがり! 薄味なので、とんかつソースなどをかけてどうぞ。
会社員 K.U.

小ぶりのアメリカン・ドッグ Tesco: Corndogs
【テスコ】コーンドッグ £2.00/170g/テスコ

衣は小麦ではなくトウモロコシ粉。予め温めたオーブンで冷凍のまま18~20分焼くだけ。 カリッとした仕上がりで、美味しくいただけますよ~。
学生 ケチャラー

肉・卵、100%フリーレンジ Pieminister: Wild Shroom Pie
【パイミニスター】ワイルド・シュルーム・パイ £3.70/270g/ウェイトローズ

イタリアの高級素材ポルチーニと、ポートベロ、チェストナットの3種類のキノコにアスパラガスを加えたホワイトソースの高級志向パイ。おすすめです。
主婦 SW19

日本風カレーの香りが食欲そそる Sainsbury's: Chicken Katsu Curry
【セインズベリーズ】チキン・カツ・カレー £3.00/400g/セインズベリーズ

量が少なめで、チキンカツのディップという感じですが、総合的にいうとなかなかいける、カツ・カレーです。
ロンドン在住 K

ユダヤ教・コーシャー食品の
「魚のすり身団子」
Mr Freed's: Small Fried Fish Balls
【ミスター・フリーズ】スモール・フライド・フィッシュボール £3.79/300g/テスコ

ちょっと塩味の効いた魚肉ミンスボール。温めたほうがより美味しいですが、冷めてもいけるのでお弁当にも最適です。
主婦 魚不足

ありがたいことこの上ない
ライス・レンジ
Uncle Ben's: Ready Rice Series
【アンクル・ベンズ】レディ・ライス・シリーズ £1.00/250g/主要スーパー

袋の隅を少しだけあけて、袋ごと電子レンジで温めるだけ。これさえあれば、チャーハンやオムレツなどのアレンジも簡単にできます。
主婦 まっつん

週刊ジャーニー No.1137(2020年5月14日)掲載