暑い時はこれだ‼ 冷製明太スパゲティ
15分£ 2.80
イギリスがアフリカ並みに暑くなっちゃってビックリの2022年。夏バテ防止のためにもちゃんと食べなきゃなんだけど、熱々料理はさすがに厳しい。こんな時は冷製明太スパゲティですね。
1人前
- スパゲティ(乾麺)…100~120g
- 明太子…30~40g
- 白だし…大さじ1
- オリーブオイル…大さじ2
- にんにく…1片
- クラッシュドチリ(一味でも可)…2つまみ
- レモンの皮…小さじ1
- レモン…1/8個
- オリーブオイル…小さじ1
- ミントの葉…3~4枚
作り方
白だしは1本あるととても便利。うどんやそばのスープにも最適。日本食材店で1本5~6ポンドで手に入る。
明太子はフレッシュなのがあれば1房。なければロシア産缶詰でも可(アマゾンで購入可)。今回は缶詰から大さじ2使用。
パスタを表示より2分ほど長めに茹でる。塩は湯の1%。にんにくひとかけを3分ほど茹でたら取り出して冷ます。
ボウルに明太子、白だし、オリーブオイル、クラッシュドチリを入れ、みじん切りにしたにんにくを加えてよく混ぜる。
パスタが茹で上がったら流水でよく冷ます。
パスタの水分を切ったら4のボウルに入れてよく混ぜ合わせる。パサついたら水を大さじ1~2加える。
お皿に盛りつけたらレモンの皮を削り、ミントの葉を千切って振り掛け、オリーブオイル、追加のチリなどを振って召し上がれ。
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週刊ジャーニー No.1250(2022年7月28日)掲載