ロンドンの絶景を楽しみながら、心身ともにリフレッシュ!
スカイハイ ヨガ

 

 

■今年1月にオープンしたロンドン一の高さを誇る庭園「スカイガーデン」で、7月下旬、ヨガのレッスン「Sky High Yoga」が始まった。地上から約150メートルの高さにあり、ロンドンの景色を360度見渡すことができる「天空の庭園」で、無心になって体験する朝ヨガは、日々の疲れやストレスを消失させ、フレッシュな1日のスタートを切るのに最適と話題になっている。


朝を有効に活用できると、1日が長く感じられ、有意義に過ごせるとして、英国でもブームになっている「朝活」。なかでも、朝カフェ、朝ウォーキングなどと並び、女性のあいだでとくに人気のあるアクティビティが朝ヨガだ。ロンドンでもさまざまな場所で朝ヨガのレッスンが開催されているが、最近の流行は「絶景」。2013年にオープンした超高層ビル「ザ・シャード」の展望ギャラリーで楽しむものや、昨年タワーブリッジに新設されたガラス張りの空中通路で行うものなど、普段生活している街を見下ろし、いつもより近くに広がる空を満喫しながらのヨガ体験は格別という。

 



ロンドンの新名所スカイガーデンで体験する「Sky High Yoga」。


ロンドンの中心部シティに建つ高層ビルのひとつ「20 Fenchurch Street」(通称ウォーキー・トーキー walkie-talkie=トランシーバーの意)の最上階に位置するスカイガーデンで、新たにスタートした「Sky High Yoga」は、こうした朝ヨガ・ファンの一押し。バンク駅から歩いて約10分という、金融街で働く人にとって便利なロケーションであるだけでなく、ガラス張りの壁と高い天井、3フロアにまたがる開放的なスペースに加え、熱帯を思わせる植物も植えられており、ロンドンの景色を眺めつつ緑も愛でることができる。高さだけを比べれば、ザ・シャードの方が90メートルほど上空になるが、レッスン料が1回20ポンドすることを考えると、「Sky High Yoga」はかなりお得といえる(1回10ポンド、スペシャル・スムージー付き)。
絶景を堪能するだけでなく、ゴージャスさも求めている人は、昨年開業したテムズ河沿いに建つホテル「モンドリアン・ロンドン」へ。聖ポール大聖堂に面したガラス張りの高級テラスバーでは、3種のヨガ(アシュタンガ、ハタ、ヴィンヤサ)をミックスした、ユニークな朝ヨガを開催中(11月まで、1回20ポンド)。
また、朝に弱くて早起きできない…という人には、日曜にシティのフレンチ・レストラン「Coq d'Argent」の屋上で行われる「Voga(Voguing+Yogaの略)」レッスンがおすすめ。「Voguing」は90年代のマドンナなどに代表されるクラブダンスのことで、これを取り入れた新感覚ヨガにロンドンのセレブたちも夢中なのだとか(1回15ポンド)。
ロンドンを一望しながら朝の光をたくさん浴びて、心も身体もすっきりとリフレッシュしてみるのはいかが?(文/本紙編集部 中小原和美)


新感覚ヨガ「Voga」を体験できるレストランの屋上テラスからは、シティの眺めを楽しめる


Sky High Yoga at Sky Garden
20 Fenchurch Street, EC3M 3BY https://skygarden.london
8月26日(水)、27日(木)、9月3日(木)、9日(水)、16日(水)
6:30~7:30/£10(スムージー付)
House of Voga at Coq d'Argent
No.1 Poultry, EC2R 8EJ www.coqdargent.co.uk
8月23日(日)、9月27日(日) 11:00~12:00/£15
Sunrise Yoga at Mondrian London
Rumpus Room, 20 Upper Ground, SE1 9PD www.morganshotelgroup.com
毎週月曜 7:30~8:30/£20