簡単過ぎてごめんねエビたま

調理時間:8分/予算:£ 3.40

エビと卵の炒め物。中国語では滑蛋蝦仁と書いてファーダンシャーレンと発音するらしい。覚えておけばいつか誰かから一目置かれるかもしれない。置かれないかもしれない。簡単すぎて申し訳ないくらい。美味しいから許そう。

1~2人前

  • エビ(冷凍むきエビ)…8尾
  • スプリングオニオン…2~3本
  • 卵…3個
  • 塩と片栗粉(エビ洗い用)…各小さじ1
  • 塩こしょう…少々
  • 酒…小さじ1
  • サラダ油…大さじ2
  • 【卵の味付け用】
  • 塩…ひとつまみ
  • 鶏がらスープの素(顆粒)…小さじ1/2
  • ごま油…小さじ1

作り方

1

エビを解凍したら塩と片栗粉でよく洗って汚れを落とす。背中に包丁を入れ、背ワタがあればとる。

2

エビの水分をキッチンペーパーでふき取ったらボウルに入れ、塩こしょう各ひとつまみと酒小さじ1を加えてよく揉む。

3

卵3個を溶いたら塩小さじ1/2弱、鶏がらスープの素小さじ1/2、ごま油小さじ1を加えてよく混ぜる。

4

フライパンにサラダ油大さじ2をひいて熱々に熱したら、②のエビを入れて30秒ほど炒める。

5

長めの斜め切りにしたスプリングオニオンを入れ、さらに30秒ほど炒める。

6

③の溶き卵をフライパンに流し込んだらよく混ぜ合わせ、頑張ってひっくり返す。

7

卵に8割程度火が入ったらお皿に盛り付けて出来上がり。くれぐれも卵に火を入れ過ぎないようにね!

あなたのひとりメシ大募集!

あなたがいつも食べている、簡単に作れて美味しくて低予算!そんな素敵な“ひとりメシ”を教えてください。紙面でご紹介させていただいた方にはささやかな謝礼を差し上げます。詳しくはひとりメシ応募フォームでご覧ください。

週刊ジャーニー No.1373(2024年12月19日)掲載

ロンドンおすすめレストラン
面白すぎる英国ジョーク
なるほど英国Q&A
ロンドン近郊トラベルガイド
ロンドン最新トレンド
面白すぎる英国史
面白すぎる英国の偉人
ロンドンでアフタヌーンティー