カウボーイの朝はガツンと一発

アメリカ人の朝ごはん
デンバーオムレツ

8分£ 1.40

デンバーオムレツの他、サウスウエストオムレツ、ウエスタンオムレツとも呼ばれるアメリカのオムレツ。こんな具沢山なオムレツで西部を開拓していったんかな。

材料 1人前

  • 卵…2個
  • スプリングオニオン…1本
  • 玉ねぎ…1/4個
  • スモークトハム…3枚
  • お好みのチーズ(おろしたもの)…大さじ2
  • 塩こしょう…少々
  • バター…小さじ1

作り方

本来はスプリングオニオンではなく、緑のパプリカ(ベルペッパー)使用。スプリングオニオンなら8ミリ幅の小口切り、パプリカなら8ミリ角ほどのみじん切りに。

チーズは今回、パルミジャーノ・レッジャーノを使っているがお好みのものを。本場ではチェダーが人気の様子。

1人前なら直径20センチの小さなノンスティックパンを使用。バターを引いたら野菜とハムを入れ、弱火で炒める。

玉ねぎが半透明になったら軽く塩こしょうして、よく溶いた卵を一気に流し込む。

おろしチーズを大さじ2くらい均等にのせる。具材が均等になるようにゆっくりと卵ごと混ぜる。

卵が固まって来たら弱火でそのまま1~2分焼き続ける。

慎重にゴムベラをフライパンとオムレツの間に入れてはがし、ふたつ折りにする。お皿に盛ってできあがり。ボナペティ。

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週刊ジャーニー No.1178(2021年3月4日)掲載

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